Риск сердечно-сосудистых заболеваний: в Минздраве сообщили как оценить вероятность возникновения болезней сердца

Болезни сердца и сосудов занимают первое место по смертности во всем мире.

Следует знать, что большинство из них возникают из-за неправильного образа жизни. Минздрав на своем странице рассказали, какие факторы влияют на возникновение таких болезней и как предотвратить это.

Чем больше вредных привычек в нашей жизни, тем больше риск возникновения инфаркта, инсульта или ишемической болезни сердца. Возраст и наследственность также оказывают значительное влияние, но он меньше, чем приобретенные факторы. Поэтому, следует знать из-за чего человек может хлопотать себе сердечно-сосудистые болезни.

Среди списка:

• Курение сигарет и продуктов, содержащих никотин;

• Избыточный вес;

• Высокий уровень вредоносного холестерина;

• Высокое артериальное давление (и диастолическое и систолическое);

• Неправильное питание. Такое питание подразумевает употребление в пищу преимущественно переработанных продуктов и отсутствие в рационе цельных;

• недостаточное количество физической активности;

• Чрезмерное потребление алкогольных напитков.

Среди факторов образа жизни, которые мы не выбираем, можно найти хронический стресс, ПТСР, если человек живет одинокой жизнью, и хроническая усталость. Это влияет на работу сердца и сосудов и может повышать риски возникновения патологий. Поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью.

Если хотя бы один из факторов присутствует, следует прийти к своему врачу, чтобы составить план изменения образа жизни и анализов. Тогда, исходя из результатов обследования, следует проводить схему корректировки и лечения при необходимости. Есть специальный онлайн-калькулятор, с помощью которого можно оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Он находится на официальной странице Минздрава.

Напомним, портал Знай информировал, если требуют средства в больнице: в НСЗУ рассказали, как действовать

Ранее на портале Знай сообщалось, Минздрав упростил получение е-рецепта: теперь можно получить без визита к врачу

Также, наш портал информировал, в Минздраве объяснили, какие врачи не принимают без е-направления.