Болезни сердца и сосудов занимают первое место по смертности во всем мире.
Следует знать, что большинство из них возникают из-за неправильного образа жизни. Минздрав на своем странице рассказали, какие факторы влияют на возникновение таких болезней и как предотвратить это.
Чем больше вредных привычек в нашей жизни, тем больше риск возникновения инфаркта, инсульта или ишемической болезни сердца. Возраст и наследственность также оказывают значительное влияние, но он меньше, чем приобретенные факторы. Поэтому, следует знать из-за чего человек может хлопотать себе сердечно-сосудистые болезни.
Среди списка:
Будут мобилизованы в ВСУ: Рада приняла важное решение
60-й День рождения - не повод радоваться: в Украине пенсионерам сообщили плохую новость
"Большая активация": астролог определил, когда украинская земля избавиться от оккупантов
Можете остаться без жилья: что нужно обязательно проверить при покупке квартиры "с рук"
-
Курение сигарет и продуктов, содержащих никотин;
-
Избыточный вес;
-
Высокий уровень вредоносного холестерина;
-
Высокое артериальное давление (и диастолическое и систолическое);
-
Неправильное питание. Такое питание подразумевает употребление в пищу преимущественно переработанных продуктов и отсутствие в рационе цельных;
-
недостаточное количество физической активности;
-
Чрезмерное потребление алкогольных напитков.
Среди факторов образа жизни, которые мы не выбираем, можно найти хронический стресс, ПТСР, если человек живет одинокой жизнью, и хроническая усталость. Это влияет на работу сердца и сосудов и может повышать риски возникновения патологий. Поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью.
Если хотя бы один из факторов присутствует, следует прийти к своему врачу, чтобы составить план изменения образа жизни и анализов. Тогда, исходя из результатов обследования, следует проводить схему корректировки и лечения при необходимости. Есть специальный онлайн-калькулятор, с помощью которого можно оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Он находится на официальной странице Минздрава.
Напомним, портал Знай информировал, если требуют средства в больнице: в НСЗУ рассказали, как действовать
Ранее на портале Знай сообщалось, Минздрав упростил получение е-рецепта: теперь можно получить без визита к врачу
Также, наш портал информировал, в Минздраве объяснили, какие врачи не принимают без е-направления.