Братья и сестры могут ссориться из-за игрушек, внимания родителей или даже из-за того, кто первым сядет на любимое место. Такие конфликты психологи называют нормальной частью взросления, однако постоянные споры способны изматывать всю семью. Специалист по клинической психологии доктор Сьюзен Алберс рассказала, почему возникает соперничество между детьми и как родителям его уменьшить.
Почти каждая семья с двумя и более детьми знакома с ситуацией, когда младшие досаждают старшим, а средние чувствуют себя в тени братьев и сестер. Доктор Алберс подчеркивает: братья и сестры часто становятся для ребенка первой группой сверстников, и именно в этих отношениях он учится делиться, решать конфликты и общаться. Одновременно здесь же дети учатся конкурировать, а конкуренция становится токсичной, если переходит границы или родители сами её поощряют.
Что провоцирует ссоры между детьми
Среди основных причин психолог выделяет очередность рождения: младшие могут заставлять первенцев чувствовать, что их отодвинули на второй план, а средние и младшие — ощущать себя в тени старших. Добавляются разница в возрасте и развитии, низкая самооценка ребенка, а также семейная динамика — в смешанных и приёмных семьях дети могут мучительно искать своё место в семье.
Отдельно специалист выделяет различия в характерах: соперничество чаще всего возникает между детьми с разными темпераментами и интересами. Не менее важна потребность во внимании — если ребенок чувствует себя незамеченным, он может провоцировать ссоры, ведь даже негативное внимание — это тоже внимание. Добавляются и сложные жизненные обстоятельства: смерть близкого, развод родителей или финансовые трудности заметно ослабляют способность ребенка контролировать эмоции.
"Полностью прекратить ссоры невозможно, но есть способы снизить напряжение и помочь детям решать конфликты", — уверяет доктор Алберс. Она советует родителям вносить небольшие изменения в повседневную жизнь, а не искать волшебную палочку.
10 способов сократить соперничество
Первая стратегия — сохранять спокойствие и контроль: следить за тем, чем заняты дети, чтобы успеть вмешаться до обострения конфликта, а когда пришлось вмешаться — объяснять, что насилие недопустимо, а проблемы решаются только словами. Вторая стратегия — создавать атмосферу сотрудничества: не сравнивать детей, не отдавать предпочтение кому-то одному и не поощрять конкуренцию.
Третий совет — показывать собственный пример: если дети видят, как вы хлопаете дверью и громко ссоритесь с близкими, они сочтут, что также допустимо решать собственные конфликты. Четвёртый — ценить уникальность каждого ребёнка: проводить время с каждым наедине и не навешивать ярлыки вроде «Джейн — наша художница».
Что делать родителям каждый день
Пятая стратегия психолог называет чёткие и одинаково применяемые правила и границы — дети конфликтуют реже, когда понимают, что к каждому применяются одинаковые правила, а их личные границы уважаются. Шестая — помогать детям называть свои эмоции словами вместо драки, а седьмая — давать им пространство для самостоятельного решения мелких споров, не вмешиваясь сразу.
Восьмой совет — готовить почву для общих дел: семейные ужины, дни на природе и вечера с настольными играми дают детям шанс сблизиться и создать радостные воспоминания. Девятый — учить просить прощения и доводить конфликт до конца, а десятый совет — не бояться обращаться к детскому психологу, если соперничество перерастает в физическое насилие или устойчивую обиду.
Ранее портал «Знай» сообщал, НМТ превратился в кошмар: через что проходят дети.
Также наш портал информировал, 28 точек Wi-Fi в школьных укрытиях города Днепр: дети продолжают учёбу во время тревог.